肩胛骨運動消除背部贅肉，改善肩頸僵硬提高代謝 - 早安健康

◎ 肩胛骨運動消除背部贅肉，改善肩頸僵硬提高代謝 - 早安健康　　2019-09-24
　相關報導：
◎ 真正有夠鬆的肩胛骨放鬆操，擺脫頭痛、肩頸痠 - Yahoo　　2017-02-26
　相關報導：
◎ 脖子緊繃僵硬 恐是頸椎病變 - udn 元氣網　　2019-01-22
　相關報導：
◎ 哈佛教授：血管劣化致掉髮、肩頸僵硬，3招能改善 - 早安健康　　2017-12-25
　相關報導：
◎ 他35歲長骨刺，頸椎如70歲阿伯！醫師這動作3分鐘護頸椎 - Yahoo奇摩新聞　　2017-10-24
　相關報導：

---